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Alexandre Leduc - Hypoglycémie : 21 jours de menus
Type PDF | FRENCH


Alexandre Leduc - Hypoglycémie : 21 jours de menus





Alexandre Leduc, "Hypoglycémie : 21 jours de menus"
Modus Vivendi | 2016 | ISBN: 2895239096 | French | PDF | 143 pages

Vous souffrez régulièrement de baisses d'énergie subites, d'étourdissements, accompagnés ou non de sueurs et de tremblements… un état de faiblesse qui disparaît aussitôt après avoir ingéré du sucre ? Et pourtant, vous n'êtes pas diabétique ! En cas d'hypoglycémie, le seul traitement est l'alimentation.

Ce guide permet de : comprendre l'hypoglycémie et identifier vos besoins nutritionnels ; stabiliser votre glycémie et ainsi prévenir les baisses d'énergie ; bénéficier de recommandations claires pour conserver votre énergie tout au long de la journée ; planifier vos repas et prévoir vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre rythme. Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : muffins à l'ananas et aux courgettes, burgers de saumon, poulet au parmesan et à la bruschetta, croustade aux amandes et aux framboises… et retrouvez votre énergie.




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Publié : 8-01-2019, 18:52
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quebec001 User Offline 25 Fevrier 2019 02:54