Zone Telechargement

Partenaires

Calendrier

«    Septembre 2019    »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
abonnements iptv

Recettes minceur au son d’avoine, quinoa, agar-agar et autres modérateurs d’appétit - Damien Galtier
Type PDF | FRENCH


 Recettes minceur au son d’avoine, quinoa, agar-agar et autres modérateurs d’appétit - Damien Galtier



Recettes minceur au son d’avoine, quinoa, agar-agar et autres modérateurs d’appétit - Damien Galtier
French | 2009 | ISBN-10: 2875150405 | scan PDF | 158 pages | 19 MB

Quel est le point commun entre le son d’avoine, le quinoa, l’agar-agar ou encore la pectine ? Tout simplement leur incroyable teneur en fibres dites solubles ! Longtemps considérées comme des régulateurs du transit, on s’est aperçu depuis peu que les fibres sont aussi capables de retarder la sensation de faim.

Les fibres solubles sont ainsi de véritables régulateurs de l’appétit qui modèrent les prises alimentaires et encouragent la satiété. Elles favorisent l’amincissement car elles donnent du volume au bol alimentaire et ne sont pas absorbées par l’organisme. Découvrez nos délicieuses recettes bienfaitrices préparées avec les aliments les plus riches en fibres solubles, à savoir le son d’avoine, l’agar-agar, l’orge, le millet, le quinoa, ou encore les fruits ou légumes contenant de la pectine en grande quantité. Enfin une façon saine et simple de mincir sans se priver!




Liens De Téléchargement :







Publié : 16-03-2019, 12:00
Être notifié d'une mise à jour sur l'article


Commentaires:




votre nom:
Votre E-Mail:
code: Mise à jour du code
Entrez le code: