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Céto cuisine: 150 recettes cétogènes - cancer, diabète, surpoids, epilepsie, Alzheimer - Magali Walkowicz
150 recettes clé en main pour adopter le régime cétogène. Le régime cétogène est efficace pour perdre du poids, accompagner les traitements
du cancer, contrôler l’épilepsie, freiner la maladie d’Alzheimer. Mais comment se lancer ? Suivez le guide. Le régime consiste à consommer
beaucoup de graisses, juste ce qu’il faut de protéines et très peu de glucides. Cela peut paraître déroutant au début, pourtant manger cétogène
est sain, extrêmement varié et goûteux. Et ça n’a rien de compliqué ! Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste, vous explique en quoi
consiste ce régime, ses vertus thérapeutiques et répond aux questions les plus fréquentes. Elle vous apprend à cuisiner cétogène et vous livre
clé en main 150 recettes pour passer rapidement en état de cétose. Velouté d’avocat au lait de coco, escalope panée aux noix de pécan, gratin
de courgettes au mascarpone, pancakes à l’huile d’olive, tarte fraises chantilly, bulletproof coffee... des entrées, des plats, des desserts, des
sauces, plus 15 jours de menus... Vous ne serez jamais à court d’idées pour préparer de délicieux repas. Avec ce livre vous allez être surpris
par la palette des saveurs et des textures qui s’offre à vous et découvrirez le plaisir de prendre soin de vous
Auteur (s) : Magali Walkowicz
Editeur : Thierry Souccar
Genre : Cuisine
Date de sortie : 17 juillet 2015
Format : Epub, Mobi, PDF, Azw3...
Nombre de pages : 256 pages
Langue : Français
ASIN : B01248CWLK
ISBN : 9782365491174
Taille : 112 Mo




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Publié : 5-04-2020, 18:01
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Austin 26 Avril 2020 08:01
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