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Débranchez-vous ! : Comment trouver la paix dans un monde survolté - Matt Haig (2018)
Type PDF | FRENCH

Débranchez-vous ! : Comment trouver la paix dans un monde survolté - Matt Haig (2018)


Philippe Rey (11 octobre 2018) | ISBN : 2848766913 | Fançais | PDF/Epub/Mobi/Azw3 | 316 pages | 102 MB



Un livre lumineux, accessible et utile à tous ceux qui veulent réduire leur anxiété " Comment vivre dans un monde fou sans basculer nous-mêmes dans la folie ? " Le monde embrouille nos esprits. Les taux d’anxiété et de stress sont en continuelle augmentation. Sur cette planète frénétique et nerveuse,
nous sommes face à un paradoxe : plus nous sommes connectés, moins nous sommes capables d’empathie et plus nous nous sentons seuls. Les médias, Internet ou les messages publicitaires nous induisent à nous faire du souci pour tout – de l’environnement à notre alimentation, de la politique à notre indice de masse corporelle –, à vouloir plus que ce que nous avons, à sentir qu’ il nous manque toujours quelque chose... Comment devons-nous réagir et nous défendre ? Dans Débranchez-vous !, Matt Haig explique comment nous pouvons nous ré-humaniser en ces temps d’anxiété. Avec son style libre, spontané et généreux, l’auteur partage sa propre expérience ainsi que la sagesse qu’il a apprise des autres, et explore notre relation avec le sommeil, la santé, les supermarchés, les smartphones, les réseaux sociaux, les diverses addictions et, surtout, comment survivre tout en étant des citoyens informés et responsables. Ce livre vous rendra plus calme, plus heureux, plus humain. Il vous aidera à vous faire moins de souci et à mieux dormir, il changera vos priorités et modifiera profondément la manière dont vous passerez votre précieux temps sur notre planète.
Auteur (s) : Matt Haig
Editeur : Philippe Rey
Genre : Santé et Bien-être
Date de sortie : 11 octobre 2018
Format : Epub, Mobi, PDF, Azw3...
Nombre de pages : 316 pages
Langue : Français
ASIN : B07GJPJ9G7
ISBN : 9782848766911
Taille : 102 Mo




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Publié : 4-11-2019, 11:27
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